Feldenkrais-Lektion: Füße & Rücken | Carola Bleis
In dier Feldenkrais-Lektion mit Carola Bleis geht es um das Thema: „Füße & Rücken“. Wir wünschen Dir ganz viel Freude nicht nur beim Anschauen, sondern auch beim Mitmachen.
ANGEBOT:
GRATIS Feldenkrais-Webinar
Feldenkrais ist die Körpertherapie zur Entdeckung der eigenen
Beweglichkeit. Die sanften Übungen steigern die Körperwahrnehmung, fördern die Gesundheit, bauen Stress ab und lindern Beschwerden.
Beweglicher, vitaler, gesünder – Mit Feldenkrais erreichst du mehr Fitness auf ganz besonders entspannte Art!
Feldenkrais – Dein Urlaub im Alltag!
Die Feldenkrais-Methode lädt Dich dazu ein, durch einfache und spielerische Bewegungsabläufe Deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Dadurch wächst die Achtsamkeit für eigene Bedürfnisse und das Erkennen von Potenzialen. Der Körper wird ganzheitlich trainiert, da die Wirbelsäule, alle Gelenke, Muskeln und Faszien von dieser sanften Bewegungsform profitieren. Der Geist kommt zur Ruhe, alle Anspannung kann einfach abfallen, denn hier gibt es keinen Leistungsdruck, kein Richtig und kein Falsch. Du kannst Dir ein Urlaubsfeeling in Deinen Alltag holen, da Feldenkrais auf unglaublich angenehme Art und Weise entspannt und vitalisiert !
Mit dem Kauf des Kongress-Pakets 2023 erhältst Du einen 20% Rabatt auf das Angebot von Carola Bleis.
Den Gutschein findest Du im Mitgliederbereich vom Kongress-Paket.
Angebote von Carola Bleis
Feldenkrais
Bewegung bewusst erleben
Feldenkrais - DVD 1
Bewusst bewegen
Feldenkrais - DVD 2
Einfach erleben
Faszien lösen
5 Minuten einfach zwischendurch
Faszienkamm by Carola Bleis
Selbstmassage Bindegewebe Durchblutung
* Affiliate Link
Die mit Sternchen (*) gekännzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn Du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommen wir von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht.
Carola Bleis
Feldenkrais-Lehrerin, Autorin, Pilates-Instruktorin
Ich bin verheiratet und Mutter zweier erwachsener Töchter. Als ausgebildete Feldenkrais- und Yoga-Lehrerin arbeite ich seit fast 30 Jahren als Dozentin für Bewegungstherapien und Massage in den Bereichen Physiotherapie, Naturheilkunde und Wellness an unterschiedlichen Schulen für Physiotherapie und Erwachsenenbildungsstätten.
Außerdem bin ich Rückenschul- und Pilates-Instruktorin und leite Weiterbildungen und Seminare in den genannten Bereichen. Seit 2002 schreibe ich Sachbücher und Beiträge für unterschiedliche Verlage sowie für Fachzeitschriften aus den Bereichen Bewegungstherapie und Sport.
Die Feldenkrais-Methode begeistert mich seit vielen Jahren. Es ist mir ein Anliegen, dieses sanfte Fitnesstraining für Körper und Geist möglichst vielen Menschen nahezubringen. Für mich selbst symbolisiert die Feldenkrais-Methode die Leichtigkeit des Seins…. für mich sorgen dürfen, nichts leisten müssen, Dinge ausprobieren können, ohne Leistungsdruck!
Das sind für mich die Punkte gewesen, die mich damals neugierig auf Feldenkrais gemacht haben. Habe ich auch Dein Interesse geweckt?